Informasi Kesehatan Mudah Dipahami
Siapa yang belum pernah merasakan perut terasa begah, penuh udara, bahkan sampai bikin nggak nyaman seharian? Perut kembung itu memang bisa bikin aktivitas terganggu. Rasanya kayak habis makan banyak, padahal kadang cuma makan sedikit aja. Nah, salah satu penyebab perut kembung yang paling umum ternyata berasal dari makanan yang kita konsumsi sehari-hari. Artikel ini akan…
Buat banyak perempuan, masa menstruasi bukan cuma soal perdarahan tiap bulan. Tapi juga soal perut melilit, suasana hati naik turun, badan pegal, dan kadang ngerasa pengen marah tanpa sebab. Nah, justru di saat inilah tubuh butuh perhatian lebih. Supaya kamu tetap nyaman dan tetap bisa beraktivitas seperti biasa, kamu perlu tahu beberapa tips sehat selama…
Tubuh kita itu pintar banget. Dia punya sistem pertahanan sendiri yang namanya sistem imun. Nah, ketika ada virus, bakteri, atau mikroorganisme lain yang masuk ke tubuh, sistem imun langsung bekerja. Tapi kadang, sebelum kamu sadar ada yang salah, tubuh sudah kasih sinyal halus yang menunjukkan ada sesuatu yang nggak beres. Inilah yang sering disebut sebagai…
Siapa bilang diet itu harus lapar terus dan nggak bisa makan enak? Sekarang banyak banget pilihan menu diet sehat yang bisa bantu kamu turunkan lemak tanpa harus menyiksa diri. Justru kunci dari diet yang sukses itu adalah makanan yang seimbang dan bisa kamu nikmati setiap hari. Nah, lewat artikel ini kita akan ngobrolin gimana caranya…
Siapa yang belum pernah merasakan perut terasa begah, penuh udara,…
Buat banyak perempuan, masa menstruasi bukan cuma soal perdarahan tiap…
Tubuh kita itu pintar banget. Dia punya sistem pertahanan sendiri…
Siapa bilang diet itu harus lapar terus dan nggak bisa…
Di zaman sekarang, penyakit diabetes tidak lagi identik dengan usia…
Halo kamu yang lagi cari cara biar tubuh tetap fit…
Hai kamu yang lagi dikejar deadline, macet tiap hari, atau…
Hai sobat sehat. Gimana kabarnya hari ini? Mata masih segar…
Hai sobat sehat. Gimana kabar tubuhmu hari ini? Pernah nggak…
Hai sobat sehat. Siapa bilang osteoporosis cuma masalah orang tua?…
